Selvom mange kvinder i dag søger hjælp til de gener som overgangsalderen kan give, så er der tilsyneladende også et stort antal kvinder, som ikke søger hjælp. Man ved ikke hvor mange det faktisk handler om – og heller ikke hvorfor de ikke søger hjælp til generne?
Måske ønsker de ikke hormonbehandling, måske er deres gener minimale – eller måske kender de ikke de alternative muligheder der er for at få hjælp til overgangsalderens gener?
I denne artikel får du viden om, hvordan akupunktur kan skabe en nemmere overgangsalder og mindske nogle af de gener som overgangsalderen er så kendt – og frygtet for.
Overgangsalderen er en naturlig del af at blive ældre, men ofte fyldt med utallige gener
Overgangsalderen er en naturlig del af at blive ældre, men for mange er overgangsalderen også en tid med store fysiske og psykiske forandringer, hvor det både kan være svært at genkende – og føle sig hjemme i sig selv – og i det hele taget overkomme det liv man ellers kender til og er vant til.
For mange kvinder er overgangsalderen en periode med mange gener fx:
- Hede – og svedeture
- Led og muskelsmerter
- Fysisk svaghed og svingende udholdenhed
- Vægtøgning
- Tørre og smertende slimhinder
- Søvnproblemer
- Træthed
- Humørsvingninger
- Depression
Begrebet overgangsalder antyder, at man befinder sig i en periode, som er en overgang til noget andet. Ingen ved hvor længe overgangen varer, men man ved:
- At hormonerne vil stabilisere sig – selvfølgelig på et meget lavere niveau
- At kroppen har ændret sig permanent
- At nogle gener forsvinder, imens andre (kan) varer ved
Overgangsalderen og kønshormonernes betydning
Overgangsalderens symptomer og gener skyldes, at æggestokkene gradvist ophører med at producere kønshormoner.
I starten af overgangsalderen svinger hormonerne meget op og ned, hvilket ofte skaber uforståelige og uvante ubalancer.
Senere – og i takt med at mængden af østrogen mere varigt falder, så påvirkes også både væv, strukturer og de organer, som normalt bruger hormonet til at regulere forskellige funktioner.
De mindre mængder østrogen påvirker fx
- Hypothalamus som er vores temperatur-regulator, hvilket medfører både hede – og svedeture
- Slimhinderne så de bliver tyndere og tørrere
- Signalstoffer som fx serotonin. Serotonin styrer bl.a. vores humør og søvn. Når signalstofferne/ hormonerne i hjernen forstyrres, så kan det give uro, tristhed og dårlig søvn
- Stofskiftet og fedtfordeling. Det betyder at kroppen forbrænder langsommere, øger appetitten og flytter rundt på fedtfordelingen særligt til bughulen/ maven
Kan akupunktur genskabe æggestokkenes produktion af kønshormonerne?
Det korte svar er NEJ!
Det lidt længere svar er, at hormonproduktionen ophører, fordi der ikke er flere ægceller i æggestokkene der skal modnes. Ægceller dannes i fostertilværelsen og KUN i fostertilværelsen.
Akupunktur kan ikke ”trylle” ægceller frem, og dermed heller ikke genstarte æggestokkenes hormonproduktion.
Hvordan er akupunktur hjælpsom i overgangsalderen?
Akupunktur er hjælpsom i overgangsalderen, fordi denne behandlingsform kan:
- Lindre nogle af overgangsalderens gener fx hedeture
- Bedre den fysiske og psykiske balance fx søvnen og humøret
Der udover kan akupunktur også øge og stabilisere den produktion af østrogen, som finder sted andre steder i kroppen fx i binyrerne og fedtvævet på maven.
Akupunkturens mange funktioner
Akupunktur er et helt naturligt og sikkert valg i behandlingen af overgangsalderen. Akupunktur kan nemlig både fjerne ubehag, smerter og skabe balance – og det er der i høj grad behov for i overgangsalderen.
Akupunktøren vil tilbyde en behandling som bl.a. skaber mulighed for at:
- Øge den følelsesmæssig balance og forbedre søvnen
- Regulere og sprede væsker i kroppen. Det er vigtigt, at væskebalancen opretholdes bl.a. fordi kropsvæskerne både er kølende – og giver næring og fugtig til hud og slimhinder
- Fordele varmen og give den en ”vej” ud
- Styrke og nære den hormonelle balance – og skabe færre svingninger og altså mere stabilitet
Hvor mange behandlinger skal man have?
Akupunktur kan lindre overgangsalderens gener efter blot én behandling, men erfaring og forskning viser at de markante og vedvarende forandringer opnås efter 6 behandlinger.
Effekten af akupunkturbehandlingen kan aftage efter 2-3 måneder, men vil hurtigt kunne genskabes med en vedligeholdende behandling.
Der er ingen grund til at udholde overgangsalderens gener – når man kan få hjælp
Selvom overgangsalderen er en helt normal del af at blive ældre, så er der absolut ingen grund til, at man skal være plaget mest muligt af de gener, som ofte følger æggestokkenes faldende hormonproduktion.
En akupunktør vil kunne afhjælpe mange af overgangsalderens gener – og skabe både fysisk og psykisk balance og stabilitet.
Du er velkommen til at tage kontakt til mig og høre, hvordan jeg kan hjælpe dig til en bedre balance med færre gener – gennem din overgangsalder.