af Janne | jul 20, 2026 | Søvn
Det er ikke ualmindeligt, at man fra tid til anden rammes af søvnbesvær. Du kender det måske selv. Følelsen af at vågne mange gange hver nat – og i det hele taget have fornemmelsen af at sove ganske overfladisk, og om morgenen at vågne halvtræt op. Det var sådan...
af Janne | jun 30, 2026 | Søvn
Forstå den onde cirkel bag søvnbesvær – og hvordan du med enkle redskaber og akupunktur kan skabe mere ro i krop og sind Man skønner, at over halvdelen af voksne i Danmark fra tid til anden er ramt af søvnbesvær. Det betyder, at der er en vis sandsynlighed for, at du...
